En 3º y 4º hemos comenzado con el trabajo de Saltos y giros, tanto horizontales, como verticales, y los vamos a trabajar con la práctica del PARKOUR y COMBAS.
El Parkour o "Arte del desplazamiento" consiste en realizar un recorrido, superando todos los obstáculos que se interpongan en el camino mediante saltos, carreras, giros, equilibrios... y de la forma más armoniosa posible.
Los practicantes del Parkour se llaman "traceuses"(mujeres) y "traceurs" (hombres).
Con respecto al deporte de PARKOUR lo estamos realizando dentro del pabellón y utilizando las medidas de seguridad (colchonetas, apoyos de seguridad, alturas controladas...) para realizar las diferentes habilidades, que principalmente van a ser:
- Tic Tac
- Cat leap (salto del gato).
- Speed vault (paso o de valla).
- Cat balance (equilibrio de gato).
- Roll (rodada).
- Wall climb (subida a pared).
Estamos trabajando con juegos de acciones individuales tales como:
- Rodar por el suelo.
- Dar una vuelta por el aire.
- Ruedas laterales.
- Volteretas.
Aquí os dejo uno de los circuitos que estamos haciendo.
Por otra lado nos está gustando mucho el trabajo con las COMBAS, y una de las tareas que hemos desarrollado han sido las ¡¡Batalla de combas!!
